• Comment passer une bonne nuit avec un ventilateur allumé ?

    Santé et bien être

    19°, c’est la température idéale pour favoriser l’endormissement. Une température difficile à atteindre en période de canicule. Allumer son ventilateur devient alors un réflexe, surtout la nuit. Mais dormir avec un ventilateur allumé n’est pas sans risques, en particulier pour les personnes allergiques ou asthmatiques.

  • Pourquoi vous avez tout intérêt à protéger vos oreilles pendant un concert

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    Seulement 7% des Français affirment protéger systématiquement ses oreilles lors d’un concert ou un festival Au-delà de 80 dB, sachez que vos oreilles sont en danger Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la perte d’audition toucherait 1,5 milliard de personnes dans le monde.

  • Le doc vous conseille : festivals, protégez vos oreilles !

    Santé et bien être

    L’été rime avec festivals, mais aussi avec décibels. Avec l’exposition prolongée à la musique, nos oreilles sont mises à rude épreuve. Le Dr Vincent Valinducq nous donne alors trois conseils pour nous prémunir des acouphènes.

  • Allô le doc : festivals, protégez vos oreilles !

    Santé et bien être

    Nous sommes en pleine saison des festivals. Le Dr Vincent Valinducq nous alerte donc sur les acouphènes. Il s'agit d'un bruit sous forme de sifflement ou de bourdonnement au niveau des oreilles. Pour les éviter, il ne faut pas se mettre près des enceintes.

  • Botulisme : une intoxication particulièrement grave

    Santé et bien être

    Six personnes ont été hospitalisées à Cholet pour des cas de botulisme. Elles ont toutes consommé des carottes mal conservées en bocal. Ces cas sont heureusement rares, mais rappellent combien il faut être vigilant. Cinq à 10% des personnes atteintes en meurent. Au moment de consommer le produit, s’il présente une couleur différente ou une odeur anormale, si le bocal est gonflé ou n’émet pas de bruit à l’ouverture, il vaut mieux le jeter.

  • Pleine conscience : en quoi ça consiste et comment la pratiquer au quotidien ?

    Santé et bien être

    La pleine conscience consiste à écouter ses émotions et à mettre tous ses sens en éveil pour s’ancrer pleinement dans l’instant présent. Elle se pratique de façon dite formelle (méditation, yoga…) ou informelle, en faisant des moments du quotidien des prétextes à des instants de pleine présence. Au réveil, pendant les repas ou les temps de pause, la pleine conscience peut se pratiquer à tout moment de la journée.

  • Aller à un concert enceinte : quels sont les vrais risques pour votre bébé ?

    Santé et bien être

    Assister à un concert ou à un festival quand on est enceinte peut être tentant. Avant tout, il faut faire preuve de bon sens et limiter les risques pour soi et pour son bébé. Mais qu'en est-il vraiment ? Est-ce que la musique forte peut abîmer l'audition de votre futur enfant ?

  • Trois ADN pour un embryon : cette technique expérimentale a permis la naissance de 8 bébés au Royaume-Uni

    Santé et bien être

    Huit bébés en bonne santé sont nés au Royaume-Uni grâce à une méthode de fécondation in vitro (FIV) innovante, révèle une étude. Celle-ci consiste à utiliser trois ADN pour un seul embryon, afin d'éviter de transmettre à l'enfant à naitre une maladie rare et incurable. Voici plus en détails, en quoi consiste cette nouvelle technique qui n'est pas encore autorisée en France.

  • Botulisme dans le Maine-et-Loire : 3 questions sur cette maladie grave

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    Six personnes sont hospitalisées pour des "symptômes sévères" après une contamination par le botulisme dans le Maine-et-Loire, a indiqué l'ARS. Contamination, traitement... que faut-il savoir sur cette maladie neurologique, rare, mais potentiellement fatale ?

  • Samu : immersion au centre de formation des opérateurs

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    Les services du Samu sont débordés. Les besoins en assistants de régulation sont très importants. Les équipes de LCI sont allées en immersion au centre de formation des opérateurs.

  • Allô le doc : botulisme, gare aux conserves !

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    Le botulisme est une intoxication alimentaire causée par une toxine produite par la bactérie “Clostridium botulinum”. C’est une infection rare mais grave. Le Dr Vincent Valinducq nous donne ses conseils pour prévenir cette maladie.

  • Allô le doc : botulisme, gare aux conserves !

    Santé et bien être

    La plupart des cas de botulisme sont liés à des aliments mal stérilisés. Six cas ont été recensés dans le Maine-et-Loire après la consommation de légumes en bocal. Le Dr Vincent Valinducq rappelle les précautions à prendre face à cette infection.

  • Chikungunya : 12 foyers de transmission identifiés en métropole

    Santé et bien être

    Douze foyers de transmission du chikungunya ont été recensés en métropole sur une trentaine de cas au total. Ce niveau exceptionnellement élevé s'explique notamment par l'épidémie qui a frappé La Réunion et Mayotte. Mais aussi par le réchauffement climatique, la chaleur contribuant à la circulation du moustique tigre.

  • Adoptez-vous la bonne position pour faire vos pompes ?

    Santé et bien être

    Exercice type de musculation, la pompe permet de travailler plusieurs zones du corps. Pour bénéficier de tous ses bienfaits, il est cependant nécessaire d’adopter la bonne position. Découvrez plusieurs variantes à ajouter à votre routine sportive en fonction de vos objectifs.

  • Ce trait de caractère qui montre que vous avez une faible estime de vous

    Santé et bien être

    Entre la politique, les dépenses, l'éducation des enfants, la destination des vacances... Les sujets qui fâchent ne manquent pas. Parfois, les divergences d'opinion peuvent glisser vers une dispute qui met très mal à certaines personnes si bien qu'ils évitent de s'exprimer. Derrière cette conduite d'évitement se cache en réalité une faible estime de soi et des blocages émotionnelles non résolues.

  • VÉRIF' - Les Français font-ils partie des plus gros consommateurs de médicaments ?

    Santé et bien être

    François Bayrou a évoqué des pistes d'économie pour l'État, parmi lesquelles certaines concernent l'Assurance-maladie. Il a notamment appelé à "responsabiliser les patients" et pointé du doigt la consommation excessive de certains médicaments tels que les antibiotiques. On fait le point.

  • Crème solaire : cinq astuces pour une protection optimale

    Santé et bien être

    Pour une crème efficace, il est indispensable de choisir un facteur de protection élevé. L’application du produit est déterminante pour une efficacité optimale. La crème ne peut suffire pour une protection à 100%.

  • Budget 2026 : qu'est-ce que le dispositif "Affection longue durée", dans le viseur de François Bayrou ?

    Santé et bien être

    Pour son budget 2026, François Bayrou vise environ 5 milliards d'euros d'économies dans le secteur de la santé. Le dispositif Affection longue durée (ALD), qui assure aux malades atteints de pathologies graves ou chroniques une prise en charge financière complète, fait l'objet de mesures restrictives. Un effort budgétaire qui risque de fragiliser les plus vulnérables, alerte une assistante hospitalière interrogée par TF1info.

  • "Burn lines" : C'est quoi cette tendance TikTok dangereuse et à ne surtout pas suivre ?

    Santé et bien être

    À chaque semaine, sa tendance sur TikTok. Parfois, certaines ont du bon. D'autres sont carrément inquiétantes, voire dangereuses. C'est le cas de la dernière en date qui se répand comme une traînée de poudre : la trend "burn lines". Elle consiste à ne pas mettre de crème solaire et à s'exposer au soleil jusqu'à se brûler la peau et exhiber ensuite les marques de bronzage.

  • Des médicaments bientôt moins bien remboursés ?

    Santé et bien être

    Les dépenses de santé sont aussi dans le viseur du gouvernement. L'objectif est d'économiser jusqu'à cinq milliards d'euros en 2026, notamment en réduisant notre consommation de médicaments. Elle est actuellement de 40 boîtes par an et par personne en moye nne. Concrètement, le gouvernement prévoit d'augmenter la franchise lors de l'achat de médicaments. Jusqu'ici, chaque patient devait payer à hauteur d'un euro par boîte, avec un plafond de 50 euros par an. En 2026, ceci sera relevé à 100 euros.

  • Don du sang : ce qui va changer à compter du 1ᵉʳ septembre

    Santé et bien être

    L'Agence nationale du médicament modifie son questionnaire relatif au don du sang pour différentes catégories de personnes. TF1info fait le point sur ce qui va changer au 1ᵉʳ septembre 2025.

  • Allô le doc : trajet d’été, prendre soin de son dos

    Santé et bien être

    Les longs trajets estivaux peuvent malmener notre dos. Heureusement, le Dr Vincent Valinducq partage des gestes simples pour éviter les douleurs : adopter une posture droite, utiliser un coussin lombaire si besoin et faire des pauses régulières.

  • L’algue en folie

    Santé et bien être

    Les algues sont bien plus précieuses pour notre santé qu’on ne le pense. Notre pays est le deuxième producteur européen, avec la Bretagne comme région phare. Anaïs Grangerac nous fait découvrir tous les bienfaits de ces trésors marins.

  • Allô le doc : trajets d'été, prendre soin de son dos

    Santé et bien être

    Que l'on soit chauffeur ou passager, les longs trajets de voiture en été favorisent l'apparition de mal de dos. Le mauvais état des routes s'accompagne de lombaires et de cervicalgies. Le docteur Vincent Valinducq explique comment les soulager.

  • "On joue avec les insécurités de l'autre" : Méfiez-vous de cette technique de séduction (et de manipulation) proposée par les love coachs pour attirer l'être aimé

    Santé et bien être

    Le monde du dating moderne est un véritable parcours du combattant. Certains coachs en séduction proposent la technique du push and pull pour attirer l'être aimé ou convoité dans ses filets. Problème : cette technique de manipulation crée un lien de dépendance en jouant sur les insécurités de l'autre.

  • Allô le doc : baignades, attention aux piqûres

    Santé et bien être

    Avec la chaleur, les baignades se multiplient et les risques de piqûres aussi. Le Dr Vincent Valinducq nous livre alors ses conseils face aux vives, oursins ou méduses, dont les piqûres demandent une prise en charge spécifique.

  • Allô le doc : baignades, attention aux piqûres

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    Si vous êtes dans l'eau et que vous sentez une brûlure ou une décharge électrique, c'est que vous avez croisé une méduse. Le Dr Vincent Valinducq revient sur les gestes qui sauvent quand on se fait piquer par une bestiole.

  • Vive la sieste !

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    Qui dit vacances, dit sieste. Selon Anna N’Diaye, piquer une somme de 20 minutes permettrait non seulement de récupérer, de stimuler notre créativité, mais aussi d’améliorer notre productivité au travail de 35%. Pourquoi ne pas la généraliser au bureau ?

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